编辑记者：您好！
　　当我们每天看到您们编出的报纸、杂志，忘不了您们“爬格子”对电脑依赖日益增强易诱发的颈椎病。
　　编辑记者长时间的伏案书写、操作电脑，使颈椎处于前屈状态，增加颈椎间盘受到压力，围绕和固定连接颈椎韧带、肌肉、筋膜处于牵拉紧张状态，局部就会出现神经血管痉挛，使颈椎关节发生力的平衡失调，颈椎生理曲度改变使神经根、椎动脉受压而出现头痛、失眠、恶心、呕吐、血压异常。有时当您拿起笔杆，或敲击键盘，或按动摄相机的开关时感到肩臂手指麻木，甚至不听使唤！
　　防胜于治，具体方法是：正确的工作姿势不可连续伏案工作数小时，每工作一小时就要挺胸抬头活动颈部，按摩头颈部，促进局部血液循环，检查您的电脑显示屏是否太低等，假如是的话，那么请您调整以防颈椎劳损。